روزمرگی ها امنیت را تأمین می کنند

والدین باید با وجود کرونا فعال باشند و به طور جدی اوضاع را به خوبی شکل دهند. این توصیه از مرکز جوانان و خانواده (JFBZ) در منطقه توبینگن است. شما ایده هایی را جمع آوری کرده اید. والدین نباید به طور مداوم در جستجوی اطلاعات باشند ، بلکه فقط دو یا سه بار در روز و فقط از منابع معتبر. برنامه های روزانه به ساختار زندگی روزمره کمک می کند. روزمرگی ها و آداب و رسوم باعث ایجاد امنیت برای کودکان می شود – به عنوان مثال ، کی باید با هم غذا بخوریم ، چه زمانی درس بخوانیم و چه موقع به رختخواب برویم. قوانین باید رعایت شوند ، اما والدین نیز باید استثنائاتی قائل شوند. به این ترتیب ، از درگیری های غیر ضروری می توان جلوگیری کرد یا آنها را کاهش داد. والدین نیز باید از خودشان به خوبی مراقبت کنند : برای مثال ، کمی استراحت کنید تا آرام شوید. والدین، نوجوانان و فرزندان می توانند از طریق تلفن ، اسکایپ یا سایر رسانه ها با اقوام و دوستان در تماس باشند. JFBZ به والدین توصیه می کند حداقل یک بار در روز با کودکان به بیرون بروند. آنها می توانند در هوای آزاد حرکت و تقویت انرژی کنند.

tun032604

Impressionen zum Leben in Zeiten der Corona-Pandemie: Foto: tünews INTERNATIONAL; Mostafa Elyasian, 19.03.2020

اطلاعات بیشتر راجع به کرونا به زبان شما در اینجا

Related posts

Leave a Comment